☆　暗示をかける　☆

実はもうすぐ、大きな仕事が控えていて
少々緊張気味のヤマセツです。

　■　『ウッソー・・・』
　■　『いっつも、すっごくぅ、図々しいのにぃ・・・』
　■　『どうしたん。具合でも悪いん？』

等々、
皆様のいぶかる声が聞こえてきそうでございます。

しかしながら、ヤマセツも人の子。
どんなに歳を重ねても
経験を積んでも
それはそれ。。。人間は繊細なものなのです。

ところで・・・
我が社でお仕事をしていただく
派遣社員の皆様にヤマセツはよくこんなことを
お伝えしています。

　『初めての派遣先では、確かに不安が
　　いっぱいだと思います。
　 皆さん同じですよ。不安があって当たり前。
　 でも、皆様は必要とされて、たくさんの中から
　　選ばれた方達です。不安は吹き飛ばして下さい。
　　でも、緊張感はしっかり維持して下さいね。
　　何事もスタートの時には、緊張感を持って、
　　気合を入れて下さい。
　　皆さんの真剣さ・一生懸命さが、
　　きっと派遣先の方々にもしっかりと
　　伝わることと思います。。。。。。』

あらためて文章に書いてみると
うーん、自分で話しておきながら
『なるほど。その通りだ！！』って思います。

　☆　自分で感じて、考えて、何度も繰り返し言葉にして
　☆　皆さんに伝え、話しているのに。。。
　☆　分かっていることなのに。。。

それでも、自分のことになると
ちょっとだけ、小さな石につまずいただけでも
すぐに不安になって凹んでしまう
弱虫な部分もあるヤマセツなのです。

以前、少し前、半年くらい前かなぁ
ヤマセツが少しだけ凹んでいる時に
友人からこんなメールが送られてきました。

　始めに、ゆっくり大きく深呼吸をしてみて。
　そうそう、鼻から吸って口から吐く。
　それを３回繰り返して。
　そして次に
　『大丈夫・大丈夫・大丈夫』
　『出来る・出来る・出来る』
　『頑張る・頑張る・頑張る』
　って、３回繰り返して自分に言ってごらん。
　すぐに元気になるよ。大丈夫。♪♪

大好きな友人からの、あったかぁいメールに
ヤマセツはとっても感動して
すぐに試してみました。

すると、あらら・・なんと不思議。
本当にホワホワと心があったかくなってきて
凹んでいたハートが
柔らかくふくらんできたんです。
いつの間にか
口が『イ』の形になって口角が上がり
ニンマリしていました。

　◆　弱っている時
　◆　不安な時

大きく深呼吸をして
自分を励ます言葉を３回唱える。
自分で自分に暗示をかける。。。

頑張れ！ヤマセツ・ふぅふぅ・ふぅ
時々出会う不安や壁にも感謝。
壁があるから”人は強くなれる”んですものね☆☆